Van RSI heeft iedereen vast wel eens gehoord. Je kunt het krijgen van veel computeren. Vooral als je het te lang doet en verkeerd achter de computer zit. Er zijn veel dingen waar je op moet letten als je achter de computer zit. Is je stoel niet te laag (of je tafel te hoog), kun je wel met je armen ergens op steunen? Eerder schreef ik al over de Muiskit van Muiswijs. Een lespakket waarmee je kunt leren hoe je goed achter de computer kunt zitten. Hoe je je computerplek zo goed mogelijk kunt inrichten en waar je allemaal op moet letten. Gisteren heb ik er een demonstratie van gezien en nu let ik beter op. Ik merk dat mijn stoel eigenlijk iets te laag is voor bij deze tafel en dat ik dus mijn schouders een beetje optrek. Als ik lang achter de computer zit, dan krijg ik daar last van. Gisteren konden we dat ook zien op een scherm. Bij een proefpersoon hadden ze meters opgeplakt waarmee de spierspanning gemeten kon worden. Zodra hij ging tikken ging die spanning enorm omhoog. Als je je armen ergens op kunt laten rusten gaat die spanning al een heel stuk omlaag. En zo waren er meer dingen waar je op moest letten. Woensdag 30 januari gaat de uitzending van Klokhuis over de Muiskit en Muiswijs. Echt de moeite waard om naar te kijken. En voor scholen is nog steeds die Muiskit te bestellen. Je kunt je als school zelfs opgeven voor een proef op jullie school.
Maar woensdag 30 januari: schrijf in je agenda: Klokhuis kijken
Geef een reactie