Kinderen worden te dik, bewegen te weinig, eten te zoet en te vet. E?n van de dingen waar meer opgelet zou moeten worden is de tussendoortjes die kinderen mee naar school krijgen. Ik sprak pas een lerares die het verbazend vond dat maar een enkel kind af en toe fruit meenam. De meeste koeken en limonade. Mijn kinderen kregen altijd een appel mee, geschild en in hapklare brokken gesneden. Maar daar kwam een eind aan toen de juf besloot dat iedereen pas naar buiten mocht als het eten op was. En een koek is snel weggewerkt maar een bak met fruit natuurlijk niet. Niet echt stimulerend dus en zo werden het ook hier koeken. Niet omdat ze met de klas willen meelopen en niet als enige met een bak fruit zitten, maar omdat het tussendoortje zo is ingepland dat langer eten ten koste van je pauze gaat. En ik kan mij voorstellen dat je dat niet wilt als kind, want als je als laatste buiten komt, mag je hem zijn bij verstoppertje en dat wil je natuurlijk niet.
Geen hele harde appel meer !!! Zacht fruit meegeven (mandarijn of een halve banaan of een paar anansstukjes), dan zijn ze gelijk of eerder kalar dan de kindertjes met koek! een handvol nootjes kan ook! groet, D